Tato webová stránka potřebuje váš souhlas pro používání cookies, které slouží pro personalizaci obsahu a reklam, analýzy návštěvnosti a
další účely.
Souhlas se všemi cookies udělíte kliknutím na tlačítko „Přijmout vše“. Chcete-li přijímat pouze technicky nezbytné cookies, klikněte na tlačítko „Jen nezbytné“.
Cvičení je určené pro ženy středního a zralého věku k udržení kondice a pohyblivosti těla. Vhodné i pro ženy se zdravotními problémy (nadváha, bolesti zad...). Cvičíme bez nářadí, posilování s vlastní váhou těla, protahování, strečink.